Если вы долго находитесь на улице в мороз, то обязательно каждые полчаса-час входите в теплое помещение, чтобы согреться.

Чтобы усилить кровообращение необходимо двигать руками, пальцами и ногами. При этом не нужно доводить себя до переутомления, поскольку, если вы устанете, то будете быстрее терять тепло.

Не прикасайтесь к металлу голыми руками или языком. В противном случае вы можете обморозить кожу в месте контакта.

Не курите на морозе. Никотин плохо влияет на стенки сосудов. Это увеличивает вероятность отрицательного воздействия холода.

Будьте осторожны, во время работы с бензином при минусовой температуре. Если топливо попадет на кожу, то возможно обморожение. Поэтому в таких случаях пользуйтесь водонепроницаемыми перчатками.

Избегайте дальних путешествий на автомобиле. Если отложить поездку невозможно, не забудьте с собой взять теплые вещи и термос, в котором будет теплый напиток, но только безалкогольный.

Позаботьтесь, чтобы телефон был заряжен. Это поможет в случае необходимости связаться со службами спасения.

Source: news.google.com

Тетяна Литвиненко

Редактор Технічних Новин сайту Останні новини Технологій: Тетяна – професійний редактор з багаторічним досвідом у технічній журналістиці. Вона глибоко розуміє та пише про новітні досягнення в галузі техніки.