Специалист отметила, что существуют явные признаки депрессии, которые указывают на необходимость обратиться за помощью к врачу. Например, сниженное настроение дольше двух недель, “когда больше не радует то, что радовало раньше, и когда нет сил на привычные дела”.
К слову, депрессия может проявиться и не сразу после заражения вирусом, а спустя некоторое время после выздоровления.
“Любой человек, столкнувшись с коронавирусной инфекцией, пугается, беспокоится и грустит – это нормально. Это естественный защитный механизм, потому что организму нужны силы для борьбы против вируса и для исправления последствий заболевания”, – отметила врач.
Как избежать депрессии от коронавируса?
В качестве профилактики депрессии во время заражения COVID-19 эксперт советует внимательнее относиться к своим потребностям.
В частности, говорит врач, во время заболевания делайте только то, что хочется.
“Единственное, что нужно делать “через не хочу”, – принимать лекарства и пищу”, – резюмировала психотерапевт.
Source: news.google.com
Редактор Технічних Новин сайту Останні новини Технологій: Тетяна – професійний редактор з багаторічним досвідом у технічній журналістиці. Вона глибоко розуміє та пише про новітні досягнення в галузі техніки.
